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　　春潮涌动，海风拂港。3月28日，由国家体育总局社会体育指导中心等单位主办的2026年全国科学健身指导走基层（舟山站）活动，在普陀区鲁家峙岛拉开帷幕。这场以“科学健身、体卫融合”为主题的全民健身盛会，迎来近千名健身爱好者与海岛居民共同参与。活动现场，一辆满载“国字号”专家的“YUE动千岛”全民健身公共服务流动驿站，将国家级科学健身指导资源精准送达这座海岛，成为打通全民健身服务下沉“最后一海里”的生动实践。

　　活动当天，这辆“流动驿站”体育大篷车成为现场最亮眼的焦点。车身展开，车厢化作一方舞台——国家体育总局体育科学研究所研究员、备战奥运会体能训练专家闫琪正在流动驿站上授课，将原本服务于顶级运动员的科学训练方法，带到海岛群众“家门口”。在鲁家峙社区文化礼堂，驿站专家为居民带来《科学运动与慢病防治》实用课程；在中旭科创实验学校，近50名小学生体验了“匹克球运动第一课”。从社区到校园，“流动驿站”以精准、便捷的方式，让国家级科学健身指导资源直达基层末梢。

　　运动嘉年华区域热闹非凡，“十拿九稳”、桌上冰壶、套缆绳、平板支撑等十余项体育挑战项目一站式畅玩，吸引不同年龄段的市民踊跃参与。草坪上，飞盘教练现场示范动作要领、讲解竞赛规则，组织模拟赛；亲子家庭挑战草坪障碍，在绿茵场上留下拼搏与欢笑。活动现场还发布了舟山“海岛运动家”全民体育技能课培训项目，涵盖球类、健身舞蹈、传统养生、智力、水上、幼儿等16个项目，以系统化、多层次、沉浸式培训，帮助群众掌握体育技能、养成科学运动习惯。

　　智慧体测与健康咨询服务区搭建起一站式健康服务平台，现场提供身高、体重、体脂率等国民体质检测及“智慧健康驿站”专项健康监测。舟山医院体重管理专家、红十字会专家联合坐诊，一对一解读体测数据，解答健身减重与健康管理难题，为参与者量身定制个性化运动处方，以体卫融合模式推动健康管理关口前移。本次活动也是2026年舟山市全民健康体重管理大赛的开篇之作，未来四个月将通过科学评价体系、便捷科技手段与丰富线下活动，引导市民树立“做自己健康第一责任人”意识。